novo -TREBUŠNI IN ORIENTALSKI PLESI -novo

V Sloveniji postaja trebušni ples vedno bolj popularna in priljubljena zvrst zaradi svojih univerzalnih kvalitet, saj je gibanje naravno in harmonično, nudi pa boljšo telesno in duševno počutje. Telo ima svoj svet, razum in dušo. Tu ni omejitev glede starosti, postave ali teže, kar velja za nekatere plesne discipline. Pripomore k čutenju odnosa sebe do lastnega telesa, samozavesti, odkrivanju ženskosti ter notranjega izraza in potreb. Izvaja se z namenom sprostitve in je namenjen predvsem rekreaciji na drugačen, nov način.
Pri vadbi se naučimo orientalski plesni korak, gibe s trebuhom, boki, medenico, gibe s trupom, gibe z rameni oziroma rokami, gibe z glavo.

PRIPOROČAMO:

tečajnice so oblečene po svoji presoji. Primerna obleka je bodisi trenerka, pajkice, viskozne letne hlače ali dolgo krilo. Priporočamo , da imate s seboj ruto ali daljši šal, ki si ga na vadbi zavežete okrog pasu, tako da označite boke.

FOXTROT

Leta 1914 ga je prvi izvajal Harry Fox v "Ziegfeld Fallies" (trotting dance to ragtime). Po njem je torej foxtrot dobil ime. Sprva se je foxtrot plesalo z 48 takti v minuti. Sčasoma (konec dvajsetih) se je upočasnil na 32 taktov v minuti. V Londonu je bil fokstrot prvič predstvljen leta 1915. Predstavili so ga ameriški plesni učitelji. Ob koncu svetovne vojne je imel foxtrot naslednje elemente: osnovni koraki, trokorak, a slow walk ter nekakšen spin obrat. V letu 1920 pa sta dva ameriška plesalca Anderson in Josephine Bradley predstavila nove korake: feather step in menjava strani (osnovni koraki v današnjem foxtrotu). Trideseta so bila zlata doba za foxtrot.